健康・病気

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外出先で靴擦れが!痛くて歩けない?おすすめの処置はこれ!

外出先での靴擦れ。放っておくと痛くて歩けなくなることも!手軽にできる応急処置で痛みを軽減しましょう。
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うなぎは夏バテ予防に効果あり!?その理由は?

うなぎは、夏バテ予防に効果があるって言われていますね。でも、それって本当なんでしょうか?その理由をくわしく説明しています。
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ヨーグルティアで発芽玄米づくりにチャレンジ!

健康のために玄米を食生活に取り入れたい!でも玄米って固くて食べにくいです。そこで、ヨーグルティアを使って発芽玄米づくりにチャレンジしていました。
生理

生理不順の原因は睡眠不足?寝る時間より質がポイント!

生理不順の原因に睡眠不足があると言われています。たっぷり寝ているはずなのに、なんだか生理周期が乱れている。そんな人は、もしかしたら睡眠の質が悪いもしれません。 その原因は、寝る前のちょっとした習慣にあるのかも。生理不順が気になったらぜひ読んでみてくださいね。
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子供の便秘!効果的な解消法は親のリラックス?

子供の便秘の解消法を探してアレコレ迷っているあなた。じつはそ便秘の原因はアナタにもあるかもしれません。まずは一息ついて子供の便秘について知ってみませんか?