喪中 年越しそばって食べていいの?ダメなの?

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喪中の年末、年始
初詣やお正月飾りは控えて、静かの過ごすつもりだけど。
年越しそばは、どうなの?
これも、喪中は控えるべき?

喪中には、イロイロな細かい決まりがありますね。

身を謹んで過ごすというのはよく聞きますので、
お正月料理などは控えるものとされています。

でも・・・年越しそばは、どうしたらいいんでしょう?

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さつまいもの保存方法 冷凍できる?おすすめの食べ方は?

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になると、美味しいものが一杯で、
ワクワクします♪
栗ご飯に、松茸に、焼き芋
中でも、さつまいも は、煮ても焼いても、
さらには、蒸してもOKの素敵な食材!

けど、困ったことが・・・・

安売りで箱買した、さつまいもがあるのに、
芋掘りに行ったから、おすそ分け~
こんなに、たくさん、どうしよう~~~?

せっかくの、さつまいも。
食べきるためにも、上手に保存しなきゃ。

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バナナの保存方法 夏に最適な方法はコレ!

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栄養バランスもよく、ダイエットや便秘解消など、
あらゆる場面で登場するバナナ。

じつは、むくみの解消にとても効果があるんです。

安くてお手軽なバナナですが、
傷みやすく保存しにくいのが難点です。

少し青みがかかっているものを、選んできても、
暑い時期は、あっという間に、フニャっとしちゃう。

フニャっとしたバナナを持て余している貴方に、
教えちゃいます。
バナナを上手に、保存する方法を大紹介!

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むくみを解消する食べ物 !手軽で効果があるのは?

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女性なら、だれでも気になる足のむくみ。

立ちっぱなしはもちろん、座りっぱなしでも
むくみがおきちゃいます。

おしゃれな靴を履きたくても、
むくみが酷くて入らない!

足にかぎらず、むくみさえなければ、
もう少し痩せて見えるのに。

そんな声もチラホラ。

そんな悩みから開放される、身近な食品で、出来るむくみ解消法を提案します。

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足の冷え!効果的な対策は夏から始まるって本当?

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冬になると、足が冷たい!
暖房が効いていても、ちっとも暖かくならない。
こんな悩みを持つ人は多いはず。
そろそろ冬が近いから、冷え対策しよう。
そう思った頃には、ちょっと遅いかも。

冷えの対策は、夏から始まっていまってるんです。

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